今週土曜日は、親子で楽しくフィットネス！

2016年もはや1ヶ月が過ぎました！

12月の暖冬を忘れるぐらい、雪が毎日降りますね！

 

さて、今日は、2月6日（土）に行われる親子でフィットネスのご案内です。

親子でヨガ＆ヒップホップダンス
寒い冬こそカラダを動かそう！

親子フィットネス記念すべき第―弾！　はじめての方大歓迎★

ダンスをはじめてみたい、大好きな芸能人のようにカッコ良く踊ってみたい、
楽しく体を動かしてみい・・・寒いこの時期、ダンスで体も心もぽっかぽか！
元気なキッズ集まれ～お友達と一緒に参加も大歓迎です。

子どもがダンスをしている間、お母さんはヨガでリフレッシュ！
気持ちよく体を動かしたいお母さん、はじめての方も安心して受講することができます。

親子で楽しくフィットネス！私たち、親子インストラクターがナビゲートします。

子どもの対象年齢は、5歳～12歳です。5歳以下、12歳以上の子どもさんもお気軽にご相談ください。

 

日時:　2016年2月6日（土）受付13：00～、スタート13：30～
場所:　函館市地域交流まちづくりセンター

講師:　ヒップホップダンス　成田琴音（文部科学省認定　ダンス教育指導士）
ヨガ　久保美世　(AFAA PFAヨガアドバンスコーチ)

参加費：　親子一組1,500円

持ち物：　子ども　シューズ（運動靴、動きやすいもの）、タオル、飲み物
親　タオル、飲み物、バスタオルまたは、ヨガマット（もっている方）

お申込み、詳細等は、成田琴音(080-6062-0374)または、久保美世(080-5586-1134)までお
気軽にご連絡下さい。

 

同じ時間に、親子で別々のフィットネスです。
さらに、専門のインストラクターの先生が親子さんです！
お子さんは、中学校の体育でダンスの授業がありますので、ダンスに早く触れておくというのも大事ですね！
お母さんだけでなく、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃんなどの保護者の方でもOKです。
同年代の子どもを持つ、親同士の横のつながりもできますね！

親子フィットネス記念すべき第一弾！ぜひご参加ください。

 

 

ｂｙ　　たにぐち