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糖尿病、心疾患等の生活習慣病の発症や進行には、食習慣・運動習慣などが深く関わっています。そこで函館市は『健康はこだて２１』で生活習慣が原因でおこる肥満の予防と解消を図るため日常生活の中で運動習慣を考えて、手軽にできる運動としてウォーキングを勧めています。日頃から健康づくりに取組んでいる人たちが身近な道をウォーキングコースとして、マップを作成しています。日常生活の中にウォーキングを取り入れ、健康づくりに取り組んでみてはいかがでしょうか。 函館市
投稿者: まちづくりセンター 日時: 2009年05月31日 19:17 | パーマリンク
