そろそろ横腹が気になるお年の方必見、ダイエットと
いっても単なる断食はいけません。さりとて食べて
痩せるほうほうはなかなかないものです。食べた分
は運動で消費するのが一番良い方法ですが忙しい
時間がないではうまくいきません。８５ｃｍの胴周
りが気になる方はどうぞここを参考にしてください。
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