＜講師＞ 木戸口静子 （田中式健康体操認定）
＜曜日・時間＞
毎週木曜日 午後2時~午後3時 （まちづくりセンター）
＜講座内容＞
有酸素運動、筋肉増強運動、調整運動、複式呼吸運動など5つの群で構成されています。
＜受講料・教材費＞
月謝 3,000円 （御夫婦 5,000円）
開始許可費 2,000円
＜PR文＞
週１回仲間と共に体操しませんか。
終生立って歩ける生活が出来ることを基本に考案された体操です。
＜連絡先＞
木戸口静子 電話 0138-76-8288
田中式健康体操 教室
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