市民活動情報

＜講師＞

浪岡大輔（ナミオカ　ダイスケ）

　　文龍武館　総教連　武当傳家挙同学会　連絡員・教練

　　武当傳家挙　傳振嵩伝八卦挙　第四代伝人

＜曜日・日時＞

　　毎週金曜日　午後６時 ~ 午後７時

＜講座内容＞

伝統班

　　　各種基本功（基本練習）、一定の動作を移動しながら繰り返す、
　単式（たんしき）と呼ばれる反復練習や、　套路（とうろ）と呼ばれる形の
　練習を行います。

　　　基礎基本が進んだ後、あわせて太極拳、八卦掌などの練習に
　移っていきます。また、ある一定の段階から、あわせて機械
　（刀・槍・剣・棍などの武器）も学習します。

健身班

　　　太極拳を中心とした健康・養生班です。身体中の筋を伸ばし、
　腰・股関節を回して内外に適度な刺激を与え、内臓を強くします。

＜ＰＲ＞

　　　練習は中国式。基本練習後は、それぞれの状況に合わせて
　個々に行い、無理はさせません。性別・年齢を問わず体力を増強し、
　体質をよりよく変化させていきます。

　　　中国伝統の武術を通して、身体を開き、頭を開いて日常の生活を
　実りあるものにしましょう。

＜会費＞

　入会費　無料

　　　　　　　　　個人　　　　団体　　　　子ども

　伝統班　　５０００円　　４０００円　　３０００円

　健身班　　４０００円　　３０００円　　

体験コース

　　　毎週第４金曜は５００円一回のみの参加での体験コース、および
　学習者の復習コースとなっております。予約必要なし。
　会場にて受付願います。

※団体とは５人以上です。

※子どもは小学生以上、中学生未満です。
　 小学生以下のお子様についてはご相談ください。

＜連絡先＞

　浪岡大輔　090-2053-1202

　URL　http://www.wudang-fujiaquan.com