「心と身体を大切にする相談会」のお知らせ！(2024.1.26)
「心と身体を大切にする相談会」が
2024年1月26日（金）まちづくりセンターにて開催されます！
こちらのイベントは、
・自分の心と身体と対話する。
・自分を大切にする。
そんな時間を自分にプレゼントできる空間を提供することを
目指したものとなっています。アプローチ方法は全部で6種類。
- ヴォイスセッション…今の自分を声で知ろう。
- 誘導瞑想…過去を癒し、未来を拓く。
- カラーボトルセラピー…気になる色は心の反映。
- 大人の塗り絵…無心こそが癒し。
- トータルビジョントレーニング…視覚の癖を知る。
- 心と身体の関係…身体が求める言葉とは。
※各メニュー お一人様 30分となっています。
ついつい日々の暮らしの中で
自分の事はおろそかになりがち…。
先日18日に「冬土用」に入りました。
四季の変わり目は特に体調を崩しやすいため、
この機会に心と身体を整えてみませんか。
心と身体を大切にする相談会
【日時】
2024年1月26日（金）18時から19時30分
【会場】
函館市地域交流まちづくりセンター
（北海道函館市末広町4-19）アクセスはこちら
【問合せ】
道南心理セラピストの会（TEL：090-6681-9405 坂本）
by かやもり
