健康情報の最近のブログ記事

毎日うだるような暑さが続いています。

観測記録上１位か２位の記録だそうです。

熱中症は子供も一緒で、登校時、水筒を下げている子供たちが

多く見受けられます。水分の補給をお忘れなく！

昨夜８時過ぎには湯の川電停付近で、多くの人をみかけました。

自治労の全国大会で函館に４８００人程の方が来られていると

か・・・。いつもこれくらいの人出があれば賑やかで活気に溢れる

のに、と思いましたが、もうすぐ秋が迫っているようで

夏の陽気もあとわずかです。

今日は野菜の日です。暑気払いの野菜を摂りましょう。

台風１５号が接近しているようです。

渡島管内、及び、市内では今年１３回目の食中毒警報が

２８日まで発令されています。

今週末までこの暑さは続くそうです。

また、浅漬けによる食中毒も広がりを見せました。

身体も疲労していますので、熱中症には十分注意し、

水分のを取る等気を付けてください。

そして、朝獲りの野菜でも水洗いをするなど、

食品衛生にも注意しましょう。

函館市夜間急病センターは、

平成２０年１２月１日に函館市の施設である

総合保健センター２階（中央図書館隣）に移転しています。

函館市夜間急病センター

住所：函館市五稜郭町２３番１号

函館市総合保健センター内　２階

TEL：0138-30-1199　／　FAX：0138-31-3722

※夜間急病センターへは、

駐車場側の玄関からお入りください

※駐車場７０台

（夜間急病センターHP）

http://www.hotweb.or.jp/y-kyubyo/

７月に入って気温が上がり、猛暑が続きましたが、

この時期特に注意を要するのは食中毒でしょう。

今年４回目の食中毒警報は、本日、発令になりました。

冷蔵庫に入っているものを点検してください。

湿気によりカビが付いているものも

戸棚の中にあるかもしれませんよ。

警報の発令は気温が２８度以上、

湿度８０％以上に予想される日が指定されるそうです。

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/hokensyo/seikastueisei/syokuhin/html/oshirase/h24keihou.html

家庭内で浴室、階段、台所、廊下など

転倒の危険性が高い場所が多くあります。

中でも最も高いところは居室だと言われています。

転倒して骨折、重症化する例はよくあります。

○過去１年に転んだことがある。

○背中が丸くなってきた

○歩く速度が遅くなってきた

○杖を使うようになった。

○毎日５種類以上の薬を飲んでいる。

これらの項目に３つ以上あてはまる方は、要注意です。

以下のことに気をつけて日常を過ごしましょう。

○盲点は？

○ミニスロープ

○転倒後の観察

○油断しがちの居間

○体力増進は身近なリハビリでＯＫ

飛蚊症って聞いた方はあまりいらっしゃらないと思いますが、

目の病気です。実際は何も無いのに、視界の中に

ふわふわ邪魔なものがみえる症状で、細かなゴミのようだったり、

点やひも、又はうすい雲の様だったりと形はさまざま。

４０から６０歳代に多くみられる、後部硝子体剥離という

加齢現象だそうです。

悪化はしませんが無くなることもなく、

付き合っていかなければならないやっかいなもので、稀に、

適切な治療を要する「ぶどう膜炎」「硝子体出血」などの

危険性があるため、精密眼底検査を受けて確認しておくことが

必要です。

昨年、一昨年と大沼の果実狩り（アロニア狩り）に参加した時の

話で、アロニアは目に良く、飛蚊症に良いという話を聞きました。

今年も目を大切にしたいと思い、９月ころアロニア狩りに

参加したいと思います。

 http://www.hakodateonumaberry.jp/aronia/index.html

今、道内でブームになっているスポーツに、

パークゴルフがあります。

市内の代表的なコースに「すずらんが丘」「志海苔ふれあいひろ

ば」パークゴルフ場があり、連日盛況だそうです。

移交会の中にも数グループが行っているようですが、

芝生の上をサクサク歩くのも気持ちの良いものです。

初めて来た方には特に健康のため薦めています。

誰にでも出来て、楽しくプレイできるスポーツです。

一度挑戦してみてください。

函館市住宅都市施設公社による講座

「函館山ハイキング」が５月２６日（土）に行われます。

函館山は戦後解放され、

一般市民が気軽に登山できるようになりましたが、ある意味

自然が守られ動植物の宝庫になっています。

市民の憩いの場、レクリエーションの場として親しまれています。

集合場所は、ロープウイェ乗り場から

左よこの登山道を１００ｍ程登ったところにある

「函館山ふれあいセンター」です。

申し込みは電話　40-3605まで。

 http://www.hakodate-jts-kosya.jp/park/gif/mt_hakodate/route_mt_hakodate.png  

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/doboku/ryokuka/kouen/kikenpage1.htm

http://www.hakodate-jts-kosya.jp/park/p_mt_hakodate_info.html

市内では、４月に入りノロウイルスによる食中毒が、

２件発生したそうです。これからの時期は気温の上昇とともに

湿度も上がり、油断すると作り置きのカレーや水漬けの食器等

から食中毒菌の繁殖が激増し、まさか・・から発症することもあり

ます。データでは食中毒菌が１００万個に増殖すると症状を発症

するとか言われます。食品の取り扱いは十分な注意が必要に

なってきます。その対策と予防について講習会が１８日保健所で

行われます。参加料は無料です。

お問い合わせ

　生活衛生課　食品衛生担当　Tel:32-1523　Fax:32-1523　　

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/hokensyo/seikastueisei/syokuhin/html/oshirase/koushu.htm