移住者サポートセンター

６月１９日から待望の駒ケ岳登山が一部を除いての解禁となりました。２０００年からの入山禁止でした。１０年前といえばちょうど有珠山が噴火した年で３月２９日に噴火し３０日には大規模なものとなり豊浦市街が噴煙で道路や住宅、わかさいも本舗の工場が大きな被害を受けた時でもあります。北大の岡田教授はその時次は駒ケ岳とまで言ったおられたのを記憶しています。あらから１０年小規模の噴火を繰り返していた山も小康状態になり今回の解禁は待ちに待った感があります。届け出等の手続はありますが馬の背から見た大沼等の景観は素晴らしいものと思います。

http://www.town.shikabe.hokkaido.jp/komagatake/default.htm

http://www.town.hokkaido-mori.lg.jp/moriweb/05bosai/01bosai/bosai03.html

体力アップのための健康講座の動画があります。健康体力づくり事業財団が行っている「初心者のための運動実践プログラム（動画）」がそれです。運動に慣れていない方、初めての方が見ながらできるように、ウォーミングアップ、ウォーキング、筋トレ、クーリングダウンの方法を動画でご紹介していますよ・・・ホームページ内にはいろいろな運動講座があり動画を見ながら体力アップにまた維持に頑張ってください。 

http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/exercise.html

お買いものには色々な特典が付いていますが、市内のデパートでちょっとかわった特典付きのパスポートが出されています。年金が出る日、次の日が有効となっており全館の商品（対象あり）に共通に使えるもので１０から２０％の割引となっているそうです。ただし、６５歳以上が対象です。お買いもの際には利用してはいかがでしょうか・・決して宣伝ではありません・・・あしからず

http://www.boni-moriya.com/new/pg61.html

チンチン電車が函館にやってきたのはいまから９２年前の大正時代の時でした。かれこれ９２年たったということでしょうか。ササラ電車としても活躍していた時期もあったようです。現在は４月から１０月末まで観光の目玉として市内を駆け巡って活躍しています。生誕１００周年の明治の足音を一度は聞いてみてください。また、７月はカラオケ電車も発車します。乗客希望の方はラブ里ーはこだて担当まで切符を購入してください。

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/transport/39/haikara.htm

市政はこだて６月号に市長への提言がまちまったという記事がありました。今回は１６２件の提案や要望があったとか市民の「まちが元気なるためのアイデア」で皆さんの熱い思いが伝わりました。ホームページの中を見ると観光、生活、まちづくり等々幅広い提言でいちいちごもっともと感じられこの提言がかなえられると素晴らしい函館になると思いました。実現に向けて真摯に取り組んでほしいと思います。

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/kouhou/teigen/21teigen.pdf

函館大学が開催している公開講座があります。今回は第１回目年金口座、第２回目はまちづくりについて行われます。受講料は無料です。第１回目は午前１０時半、第２回目は午後１時からで同校で行われます。受講に関するものは下記のとおりですが、生涯学習の切っ掛けとし受講してみていはいかがですか？ただし受講申し込みは本日までですので早速申し込みをしてください。

昨年度の函館市への観光客は、１昨年の２３万人減、４３３万人だとか約５％減で３年連続の減少となったようです。ある程度減少が底をついたとの観測もあるようですがちょっと気になります。函館?大間フェリーの運航は当初８月までとなっていましたが年末まで継続しかし、財政支援と新造船の導入が前提となっているようです。観光頼りの函館の行く末はあくまで観光客の動向次第です。

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/kankou/

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/kankou/material/h21irikomi.pdf

ノルディックウォーキングは、ノルウエーのスキー選手が夏場のトレーニングとして考えた出されたもので歴史は古く、特にクロスカントリーの選手には重要なものとなっていました。　　　　　　　　　　　　　　ポールを持って歩くことの身体的効果について研究がされ首や肩のこりの解消など、伸縮する上腕筋、肩周辺の筋肉、大胸筋、広背筋の筋力の向上があるということです。　　　　　　　　　　　　　　　　　寝たきり、居たきりにならない運動として最近注目されています。　函館には協会アクティブリーダーとして移住サポーターの高橋良子さんがいらっしゃいます。

http://jnfa.jp/about-nw/2009-04-16-02-24-04.html

６月の移住者交流会は２６日（土）１６：００から１８：００まちセン２階フリースペースで開催いたします。　　夕方の忙しい時ではありますが・・・今回は市内に在学中の大学生の皆さんの参加をいただき若い方との交流の場をつくり若い方と一緒に函館の魅力を発見していただきたいと思います。なお、終了後の１８：００?同フリースペースでアフリカ太鼓のまなびっと体験講座を開催いたします。合わせて参加いただきたいと考えています。

函館・道南地域の医療情報誌として好評のメディカルページが２２年度版冊子となり配布されました。

セイコーマート・ハセガワストア等市内各所で無料で配布されています。結構人気があり無くなってしまうこともありますからお早めに・・・・

※冊子についてのお問い合わせはこちらから
E-mail:info@medicalpage.net

配布場所はこちらから　http://www.medicalpage.net/haifu.html