この塾では、個人の体脂肪散るや内臓脂肪等を測定し、保健師・管理栄養士・健康運動指導しによる個別指導、楽しい運動（パンチでシェイプ等）や食事講座を行います。
対象： 20歳以上40歳未満の市民（男性）
定員： 25人（定員になり次第締め切り）
期間： ９月までの６回開催（詳しい日程は申込後に連絡）
会場： 函館市総合保険センター
受講料： 無料（「食事」講座の材料費分300円を負担いただきます）
①身体測定・体力測定
②個人指導
③ウォーキング・ストレッチ講座、ヘルシーメニュー・試食会
④個人指導
⑤個人指導
⑥パンチでシェイプ講座
申込・問合せ先
市立函館保健所健康づくり推進室 健康増進課 電話／0138-32-1515