目的： メタボリックシンドロームの予防対策事業として、生活習慣病の予防をめざす市民を対象に、保健師および管理栄養士の個人指導や運動講座等の受講により、生活習慣の改善を図ることで、健康づくりを推進するものである。
内容： 講話「メタボリックシンドロームの予防」 身体測定、体力測定 他
保健師、栄養管理による生活改善のための個人指導（2回）
特別講座「ウォーキング・ストレッチ講座」
「食べ方を見直しましょう・試食会」
「エアロビ」「パンチでシェイプ」等の運動講座
期間： 平成21年1月12日（月）～3月15日（日）までの6回コース
場所： 函館市総合保健センター
対象： 20歳以上50歳未満の男性市民
定員： 30名（申込み順）
受講料： 無料（但し、「食べ方を見直しましょう・試食会」の材料費として、300円は参加者負担）
申込み・問い合せ： 保健所健康づくり推進室増進課 電話３２－１５１５