2016年もはや1ヶ月が過ぎました!

12月の暖冬を忘れるぐらい、雪が毎日降りますね!

 

さて、今日は、2月6日(土)に行われる親子でフィットネスのご案内です。

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親子でヨガ&ヒップホップダンス
寒い冬こそカラダを動かそう!

親子フィットネス記念すべき第―弾! はじめての方大歓迎★

ダンスをはじめてみたい、大好きな芸能人のようにカッコ良く踊ってみたい、
楽しく体を動かしてみい・・・寒いこの時期、ダンスで体も心もぽっかぽか!
元気なキッズ集まれ~お友達と一緒に参加も大歓迎です。

子どもがダンスをしている間、お母さんはヨガでリフレッシュ!
気持ちよく体を動かしたいお母さん、はじめての方も安心して受講することができます。

親子で楽しくフィットネス!私たち、親子インストラクターがナビゲートします。

子どもの対象年齢は、5歳~12歳です。5歳以下、12歳以上の子どもさんもお気軽にご相談ください。

 

日時: 2016年2月6日(土)受付13:00~、スタート13:30~
場所: 函館市地域交流まちづくりセンター

講師: ヒップホップダンス 成田琴音(文部科学省認定 ダンス教育指導士)
ヨガ 久保美世 (AFAA PFAヨガアドバンスコーチ)

参加費: 親子一組1,500円

持ち物: 子ども シューズ(運動靴、動きやすいもの)、タオル、飲み物
親 タオル、飲み物、バスタオルまたは、ヨガマット(もっている方)

お申込み、詳細等は、成田琴音(080-6062-0374)または、久保美世(080-5586-1134)までお
気軽にご連絡下さい。

 

同じ時間に、親子で別々のフィットネスです。
さらに、専門のインストラクターの先生が親子さんです!
お子さんは、中学校の体育でダンスの授業がありますので、ダンスに早く触れておくというのも大事ですね!
お母さんだけでなく、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃんなどの保護者の方でもOKです。
同年代の子どもを持つ、親同士の横のつながりもできますね!

親子フィットネス記念すべき第一弾!ぜひご参加ください。

 

 

by  たにぐち