ＺＵＭＢＡ（ズンバ）で、体動かしませんか？

肌寒い気温になりましたね！

冷えた体をホットなダンスで、体をあたためませんか？

ＺＵＭＢＡ（ズンバ）って？？？

聞いたことありますか？

 

ＺＵＭＢＡは、南米コロンビア生まれのラテンの音楽を使った

ダンスフィットネスです。

音楽に合わせて、楽しく踊って体を動かして汗をかこう！

というものです。

ラテンの音楽を聞くだけで、

体が自然に動いちゃうという方もいるはず！

先祖はラテン系かもね？

まちづくりセンターで、新しくスタートした教室です。

 

普段子育てで自分の時間が持てず、体を動かす機会が少ない主婦の方や

赤ちゃん連れのお母さんも大歓迎です。

この機会にぜひご参加ください。

 

ＺＵＭＢＡの今後のスケジュール

6月は、2日（火）、9日（火）、16日（火）、23日（火）

時間は、10：00～10：45です。

参加費は、500円

講師は、ＭＩＭＩさん、あべさん

お問合せは、080-6077-5893

または、micorazon303＠gmail.com　まで

 

 

ｂｙ　　たにぐち