移住者サポートセンター: 2009年07月アーカイブ

« 2009年06月 | メイン | 2009年08月 »

2009年07月アーカイブ

2009年07月31日

パークゴルフ

北海道発祥のスポーツ「パークゴルフ」芝生の上を歩く
こと約１ｋｍ、きれいに整備された芝生の上を歩くだ
けでも最高の気分になること請け合い。ついついはま
ってしまいました。腕の方はともかく一度お試しくだ
さい。市内には１０ヶ所のコースがあり、朝から途も
なく賑わっています。
パークゴルフ

用具はクラブと球だけです。ルールは簡単・・何打で
カップに入ったかだけです。芝生の上を心地よく歩け
ますように・・

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月31日 19:21 | パーマリンク

2009年07月30日

カラオケビール電車

大いに笑い、大いに歌ったカラオケ電車
「いこうかい函館」主催のビール祭りでしたが、
出発する前から「函館のひと・・・」の歌声が
聞こえ、今日は荒れるかな？ちょっと心配の幹
事さんでしたが参加者のいかに函館に対する熱
い思いを感じ皆さん函館が心から好きなんだな
と思いいりました。これぞ「ラブ里ーはこだて」
途中面谷さんのからの「イカ焼き」の差し入れ
もあり、短時間ではありましたが名物カラオケ
電車の乗り心地も良かったようで湿った空気を
吹き飛ばした一時でした。
　

「明るく、楽しく、和やかに」をモットーに健康な
函館生活をエンジョイいたしましょう。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月30日 17:04 | パーマリンク

2009年07月29日

移住者交流会

第3回移住者交流会も多くの参加者をいただき大盛
況の？うちに終了いたしました。アドバイザーはじめ
ご協力者の皆様ありがとうございました。今回は健康
をテーマに日常の食生活から運動までいろいろとお話
ができたことと思います。また、保健所から中村講師
によるイカ踊り体操の指導など一同立ち上がってのイ
カ踊りになり、笑いありの時間を過ごしました。
　

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月29日 11:44 | パーマリンク

2009年07月28日

紫外線

日差しが強くなってきました。紫外線の対策しています
か。実は、屋内にも反射光として侵入してくる紫外線。
でも部屋の中では特に対策はとられていなません。有
害な紫外線をカットするにはサングラスもありです。
目に入る可視光線もおさえ眼精疲労をおさえるサング
ラスを用意してください。

眼精疲労

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月28日 09:06 | パーマリンク

2009年07月26日

肥満に悩んでいませんか

DMI自分の肥満度や体内脂肪の値を知っている人は
案外少なくないと思います。意識して食事や運動をしている人で
あれば別ですが、いやあえて避けている人も多いのかもしれませ
ん。食事と運動は敵対関係にあるかもしれません。つまり、食べ
た分だけ運動し消費すればよいわけで過剰分が脂肪がつきやすい
お腹周りにつく訳で普段から意識することも必要かもしれません。
　
肥満

肥満大敵、脂の用心

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月26日 11:16 | パーマリンク

2009年07月24日

車上狙い

警察署が発表している事件記事では、管内で車上ねら
いが発生しており、駐車または車を離れる際は、特に
注意するよう注意喚起が行なわれています。！！狙わ
れているのは、財布やバッグ等の貴重品を車内に置い
たまま買い物等で車を離れているスキをどこからとな
く狙っているようで、暑くなるこの時期には、窓が開
いたままの駐車すると車上ねらいの被害に遭うことが
あります。みなさんの防犯意識を高めることが重要で
すがドアロックはもちろんのこと、窓も確実に閉め、
貴重品等は車内に置かないように心がけましょう。
泥棒を育てるような行為も犯罪かもしれません。
決してスキを作らないようにすることが肝心です。
　

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月24日 07:50 | パーマリンク

2009年07月23日

AED

AED知ってますか？突然の心肺停止は、心臓が
ブルブルと細かくふるえることによって生じること
があり、早く心臓に電気ショックを与えて、心臓の
震えを取り除くことが必要です。これを除細動とい
います。この電気ショックを行うための機器をＡＥＤ
（自動体外式除細動器）といいます。ＡＥＤはコン
ピューターによって、心臓のリズムをメッセージで
教えてくれます。だから、一般の人でも簡単で確実
に操作できます。
　
AED設置場所

現場に居合わせた人が心肺蘇生法を行いＡＥＤを活用
することで、救命率は格段に高くなるといわれています。
もし身近で誰かが突然倒れた場合にはＡＥＤを活用して
救命に役立ててください。　

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月23日 08:33 | パーマリンク

2009年07月22日

ネットスーパーから・・・

スーパーが行なっているネットスーパーについて
耳寄りなお話があるようです。NTTとスーパーが
提携してエンジョイキャンペーンなるものを実施、
考えるのもですね・・・３つのサービスをつけて
の光得だそうです。

光フレッツキャンペーン
これからネットでお買い物を考えている人には
チャンスかもしれません・・・。

相談は無料、秘密厳守だそうです。困り事、法律相談、
登記全般等に関する専門の相談が出来ます。曜日によ
り相談内容が違いますのでよくお確かめて参加くださ
い。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月22日 17:56 | パーマリンク

2009年07月21日

夏の交通安全

7月17日から26日に間夏の交通安全運動が始まり
ました。重点項目は子供、二輪車、交差点及びシート
ベルトの装着等で安全で安心な北海道を目指していま
す。ストップザ交通事故・・今年は7月までの北海道の
交通事故死は昨年より減少しているようですが、起こ
さない心構えは当然ですが無理、無駄、ムラのない運
転を心がけましょう。

函中交通ニュース

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月21日 18:56 | パーマリンク

2009年07月20日

消防標語

「消えるまで　ゆっくり火の元　にらめっ子」函館市
消防本部からの防火標語です。２１年度に入り函館管内
の火災等の出動数は５８件、１日平均２．１回で出動し
ているそうです。くれぐれも気を付けてください。

函館市消防本部

ちなみに救急隊の出動回数は２０年度
５，１６５件で１日平均３４．２件だそうです。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月20日 14:15 | パーマリンク

2009年07月18日

自分のBMIはご存知ですか？

どうして太るの？理由は簡単食べた分だけ消費しない
からでしょうか？日本人が「食べ過ぎ・飲み過ぎ」
ている大きな原因のひとつはストレスだそうです。
実際、肥満におちいっている人を見ると、子供も
大人も、ストレス解消に、寂しいから、何か気をま
ぎらわせるために、食べる・飲むなどしていること
が多いですね。アルコールは、かなり高カロリーだが、
1日のしめくくりにやめられない…という人もいるで
しょうけど。・・・また困ったことに、ストレスの
原因が何であるのか、本人にも分からないケースも
多いようです。体が無意識に感じているストレス＝
自律神経の乱れも、肥満に大きく関わっています。
昼も夜も関係なく生活している人は、その自律神経
が乱れ、常に「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」の原因となる
ストレスにさらされています。

肥満

気をつけましょう。・・・

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月18日 11:15 | パーマリンク

2009年07月17日

便利サイト

函館市の公式ＷＥＢに便利サイトがあります。
函館市の概要からＪＲの時刻表など、函館のまちを
理解していただくのに助けになる情報と函館を訪れ
る際に役立つ情報が掲載されているウェブサイトです。

函館にようこそ

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月17日 12:24 | パーマリンク

2009年07月16日

オーシャンウイーク

函館港に今年も帆船がやってきます。今年の帆船は
「日本丸」、２００５年１０月に第１回オーシャン
ウイークが開催されてから、２年に１度、開催され
ていて今年は、開港１５０周年記念行事として７月
２５日（土）～３０日（木）の日程で行なわれます。
入港予定時間は午前１０で、西ふ頭予定しています。
カラー放水が実施され色とりどりの放水で海面を飾る
そうです。主なイベントはセイドリング、一般公開等
で是非一度乗船してみてください。気持ちがいい
ですよ・・・

日本丸

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月16日 22:14 | パーマリンク

2009年07月14日

ホスピスって？

函館おしま病院の「緩和ケア」の取り組みを紹介します。

おしま病院

人間誰しもケアを必要な時があると思いますが、このよ
うな取り組み敬意を表します。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月14日 05:51 | パーマリンク

2009年07月13日

免許の更新

皆さん、自動車運転免許の更新時期は大丈夫ですか？
あっと思い確認すると更新時期がきれていた・・・
ということがありませんか。平成21年1月4日以降に
更新手続きされる方はIC免許証となり、申請書に暗
証番号を２つ記載するようになったようです。
手続きには免許証、印鑑、更新連絡書、写真

免許更新

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月13日 08:31 | パーマリンク

2009年07月12日

函館の服装

函館の夏はいつ来るの？もう来ているのかも知れません。
毎日の服装にも大変です。寒かったり雨が降ったり、
今年の夏は変かな？函館の寒さはどのくらい？　冬
はできるだけ着込んでいった方がいいのかしら？　
毎日、雪が降っているのかな？　夏は半ソデで大丈
夫？　これはぜひ必要っていうものはある？こんな
人に春、夏の服装について参考になれば幸いです。
函館の気候と服装

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月12日 21:03 | パーマリンク

2009年07月11日

市勢要覧

まちの現状や将来の展望などをあらわしたものがあり
ます。市勢要覧がそれです。函館市が作成したもので
今後の動向や市民に知ってもらいたいこともたくさん
あります。将来の函館の姿を知ることが出来るかもし
れません。是非ご覧ください。

函館市勢要覧

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月11日 17:31 | パーマリンク

2009年07月10日

地域安全ニュース

函館西地区安全協会から出された地域安全ニュースからは
架空請求詐欺についての記事が掲載されていました。
いつになってもこの種の犯罪行為はなくなりません。
逆説的にはだれかが騙されるからなくならないとも
言えるのかな？とにかく卑怯なことには断固立ち向
かう心構えが必要です。生活安全から地域安全ニュースでした。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月10日 09:04 | パーマリンク

2009年07月09日

まなびっと

函館市の生涯学習推進のキャッチフレーズのまなびっと
いう学習活動があります。運営委員会とまちセンが中心
となり開催されていますが、５００余りの講座があり月
１回の割合でまなびっと体験講座が開催されています。
まなびっと体験講座

健康、文化教育、スポーツなど多彩な内容となっています。
是非、参加してください。豊かな生活と生涯学習のために・・・
７月の「不思議なマジック」は定員一杯で締め切りました。
８月は「押し花」の講座になります。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月09日 19:35 | パーマリンク

2009年07月08日

イカール星人

「観光と漁業の都市・函館」は、海と山とに囲まれた
まち………観光都市函館に「イカ－ル星人」が来襲・
津軽海峡に煌々と灯が落ちる時突如と吹き上げる怒り
の墨を吹く、人呼んで「イカール星人」その星人を
美味しくいただく方法が紹介されている。イカール星人退治法

決して墨袋は触れないでください。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月08日 21:42 | パーマリンク

2009年07月07日

第３回元気で移交会

「明るく、楽しく、和やか」に移交会の第３回は
７月２５日（土）にまちセン２階フリースペースで
昼食会を兼ねて行なわれます。毎回大勢の参加を得
て元気な方々、超前向きなおじさんたちの熱気も感
じられ負けてはいけないと奮起している「ラブ里ー
はこだて」担当者です。今回は会員同士の「健康情
報」がテーマです。市立函館保健所の保健師さんの
お話や普段の健康管理について交流を広げ健やかな
毎日を送っていただきたいと考え地域に分かれて行
ないます。折角、函館に移り住んだのですから、自
分たちにとって、これは良いと思われる方向を皆さ
んと一緒に探っていきたいと考えています。
日時：７月２５日（土）１２：００～１４：３０
参加費：５００円（昼食代含む）
詳しくはまちセンまで・・・奮ってご参加ください。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月07日 06:37 | パーマリンク

2009年07月05日

交通局

恒例の交通局駒場車庫で感謝祭が行われます。
これは毎年行われているもので今年は７月２６日（日）
路面感謝祭として開催されるものです。函館市交通局

親子で見学５０組、その他多彩な催し物が行
われます。見学会は事前の申し込みが必要ですよ。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月05日 15:10 | パーマリンク

2009年07月03日

国民安全の日

毎年７月１日は日常の生活の中で身の回りの安全を
見直す日だそうです。早速振り込め詐欺について啓
蒙活動がおこなわれたようです。
国民安全の日

そんな日があるとは全く知りませんでした。皆さん
ももう一度緊急時の対処方法や災害時のマニュアル
等確認してください。

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月03日 22:42 | パーマリンク

2009年07月02日

秀峰駒ヶ岳

入山禁止になってから９年がたったのですね・・・
以前も調査登山で登ったことがありましたが、
噴煙が今もなお立ち上っています。
登山は約１時間半の時間ですが頂上付近には
高山植物が咲いており自然が沢山残っている
ようです。申し込みは等はここ・・・

駒ヶ岳

駒ヶ岳登山

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月02日 17:25 | パーマリンク

2009年07月01日

エコー開店

今年の４月に移住された面谷さんご夫婦が末広町に
お好み焼き店を開店しました。皆さん応援宜しく・・・
場所は末広町電車通りコープ向かい

仲の良いご夫婦が笑顔で迎えてくれます。

お好み焼きの味も抜群ですよ・・フンワリとした
食感でビールも美味しいーーー。是非一度ご賞味！
ほんまもんでっせ・・・・

投稿者: まちづくりセンター日時: 2009年07月01日 14:39 | パーマリンク

検索

About 2009年07月

移住者サポートセンター

2009年07月 アーカイブ