いつまで続くのかなーと思っていた
長雨も一段落？でしょうか！
晴れわたる青い空は気持ちいいですね。
今回の移住者交流会は、あたたかくなってきたので「体を動かしましょう」ということで・・・
「体操」をしました。
講師は、田中式健康体操 木戸口教室の木戸口静子先生です。
身体を動かすために、時間をかけて身体をほぐしていきます。
股関節や身体の中心を意識して動かします。
最後に、今日習った身体の動きの復習です。
身体が伸びたなーって感じました。と、感想を聞くと・・・
木戸口先生から、この体操を始めてから少しずつ身長が伸びてると、
衝撃の告白！がありました。
日々成長！すごいですね！！
参加されたみなさんお疲れさまでした。お身体大丈夫でしたか？
そして、講師の木戸口先生ありがとうございました。またお願いします。
田中式健康体操 木戸口教室は・・・
まちづくりセンターでは 毎週水曜日 13：30~ 60分
毎週木曜日 14：00~ 60分
その他、市民会館、七飯本町振興会館にて、活動しています。
お近くの教室に通って、身体を動かす習慣をつけてみては？
次回の移住者交流会は、8月を予定しています。
日程の調整をしていますので、決まりましたらお知らせします。
毎月開催のお話し会「しゃべるべさ」は・・・7月16日（水） 13：30~です。
参加は自由です。申込みも必要ありませんので、まちセンにお越しください。
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ｂｙ たにぐち
